昨日友人宛に抹茶のお酒と 例の抹茶どら焼を送った。 数少ない抹茶友達ということで どんな反応をしてくれるか 楽しみや。 実はその子は大学の時の友達で、 東京に就職してもたから なかなか会えんようなってもたん。 でも東京に就職して以来 ずっとLINEして…

ストレッチを始めて今日で恐らく一週間。 これと言って何の変化も感じられんが ストレッチの後のダルさはなくなった気がする。 普段全く動かんということで 家でストレッチに加え ダンベルを使った筋トレとスクワットと腹筋を始めたが 何せ筋肉痛が来るのが…